Heti menü
hétfő
2026. július 13.
Csirkemell szeletek cheddar sajtszósszal sült hagymával jázmin rizzsel
csirkemell filé,jázmin rizs,cheddar sajt,pirított hagyma,grill fűszer,só,ételízesítő,olivaolj
650 kcal, 12g zsír, 36g fehérje, 88g ch
3 200 Ft
Csirkés wrap
Teljes kiőrlésű Wrap, csirkemell filé, cheddar sajt, jégsaláta, fokhagyma, parmezán, tojás, majonéz,...
590 kcal, 14g zsír, 33g fehérje, 60g ch
3 000 Ft
kedd
2026. július 14.
Sajtkrémes tejszínes póréhagymás csirkemell szeletek pirított kockaburgonyával
csirkemell filé,burgonya,főzőtejszín,póréhagyma,parmezán,kakukkfű,őrölt pirospaprika,só,bors,grill f...
640 kcal, 10g zsír, 38g fehérje, 75g ch
3 200 Ft
Salsás darált húsos pirított Quasedilla sajtszósszal
teljes kiőrlésű tortilla,darált setéscomb,vöröshagyma,fokhagyma,őrölt pirospaprika,salsa szósz,római...
530 kcal, 11g zsír, 36g fehérje, 55g ch
3 100 Ft
Teriyaki Lazac Poke Bowl
Lazac,jázmin rizs,avokádó,sárgarépa,lilakáposzta,szójaszósz,,hoisin szósz,méz,rizsecet,sriracha majo...
510 kcal, 7g zsír, 40g fehérje, 55g ch
4 800 Ft
szerda
2026. július 15.
Parmezános panko morzsába forgatott csirkemell szeletek olasz paradicsomszósszal mozzarellával sütve burgonyapürével
csirkemell filé,tojás,panko morzsa,burgonya,margarin,laktózmentes tej,paradicsompüré,mozzarella,bazs...
590 kcal, 6g zsír, 38g fehérje, 70g ch
3 200 Ft
Mézes-chilis sajtos burger pirított hagymával
teljes kiőrlésű hamburger buci,darált sertéscomb,cheddar sajt,pirított hagyma,light majonéz,chipotle...
490 kcal, 8g zsír, 30g fehérje, 45g ch
3 000 Ft
Ropogós rizssaláta zöldségekkel corn flakes bundás csirkemell kockákkal pikáns joghurtos-majonézes szósszal
csirkemell filé,jázmin rizs,kígyóuborka,kaliforniai paprika,lila káposzta,sárgarépa,tojás,kukoricape...
500 kcal, 9g zsír, 36g fehérje, 55g ch
3 200 Ft
csütörtök
2026. július 16.
Alfredo krémes spagetti csirkemell szeletekkel
csirkemell filé,teljes kiőrlésű spagetti,főzőtejszín,parmezán,vaj,só,bors,szerecsendió,fokhagyma,pet...
630 kcal, 12g zsír, 38g fehérje, 72g ch
3 200 Ft
Görög Bowl jázmin rizzsel fűszeres csirkemell szeletekkel tztatzikivel
csirkemell filé,jázmin rizs,koktélparadicsom,kígyóuborka,lila hagyma,olivabogyó,feta,laktózmentes gö...
520 kcal, 13g zsír, 40g fehérje, 53g ch
3 700 Ft
Crispy bundás csirkemell szeletek pirított tortillában római salátával cheddar sajttal "big mac" szósszal
csirkemell filé, teljes kiőrlésű tortilla,tojás,kukoricapehely,római saláta,cheddar sajt,light majon...
540 kcal, 12g zsír, 40g fehérje, 54g ch
3 100 Ft
péntek
2026. július 17.
Csirkepaprikás teljes kiőrlésű fusillivel tejfölös uborkasalátával
Csirkemell filé,teljes kiőrlésű fusilli,vöröshagyma,koktélparadicsom,kaliforniai paprika,pirospaprik...
650 kcal, 12g zsír, 35g fehérje, 75g ch
3 700 Ft
Mexikói burrito tejfölös mártogatóval
Teljes kiőrlésű tortilla,darált sertés hús, jázminrizs, paradicsomos bab, csemegekukorica, cheddar s...
430 kcal, 8g zsír, 22g fehérje, 45g ch
3 100 Ft
Sütőben sült rántott trappista sajt majonézes kukoricasalátával
trappista sajt,tojás,barna rizsliszt,teljes kiőrlésű morzsa, csemegekukorica,hozzáadott cukormentes...
380 kcal, 15g zsír, 20g fehérje, 40g ch
3 000 Ft