Heti menü
hétfő
2026. április 13.
Vörös pestos tejszínes fusilli sütőben sült bundás csirkemell szeletekkel
csirkemell filé,teljes kiőrlés fusilli, teljes kiőrlésű morzsa,tojás,vöröshagyma,tejszín,vörös pesto...
650 kcal, 8g zsír, 38g fehérje, 55g ch
3 200 Ft
Tortilla burger
Teljes kiőrlésű wrap,darált csirkemell,tojás,kukoricapehely,cheddar sajt, jégsaláta, római saláta, l...
470 kcal, 5g zsír, 30g fehérje, 45g ch
3 000 Ft
Füstölt lazacos saláta kuszkusszal grillezett zöldségekkel
Füstölt lazac,kuszkusz,kaliforniai paprika,cukkini,gomba,lila hagyma,szójaszósz,só,olivaolaj
390 kcal, 4g zsír, 30g fehérje, 24g ch
3 200 Ft
kedd
2026. április 14.
Szezámos magvas rántott csirkemell szelet rizibizivel tejfölös uborkasalátával
barna rizsliszt,teljes kiőrlésű morzsa
750 kcal, 9g zsír, 40g fehérje, 96g ch
3 700 Ft
BBq tépett csirkés quasedilla cheddar sajttal baconnel majonézes pikáns szósszal
teljes kiőrlésű wrap,csirkemell filé,cheddar sajt,bbq szósz,bacon,light majonéz,sriracha,grill fűsze...
490 kcal, 10g zsír, 35g fehérje, 45g ch
3 000 Ft
Krémes sajtos tésztasaláta grillezett mézes halloumival
teljes kiőrlésű fusilli,halloumi,vöröshagyma,lila hagyma,koktélparadicsom,fokhagyma,natúr krémsajt,c...
670 kcal, 23g zsír, 20g fehérje, 56g ch
3 000 Ft
szerda
2026. április 15.
Mac and Cheese parmezános panko bundás csirkemell szeletekkel
csirkemell filé,teljes kiőrlésű fusilli,tojás,panko morzsa,parmezán,cheddar sajt,mozzarella,krémsajt...
680 kcal, 12g zsír, 38g fehérje, 80g ch
3 200 Ft
Bang Bang csirkés Bowl
Csirkemell filé,jázmin rizs,lila káposzta,sárgarépa,kígyóuborka,avokádó,laktózmentes görög joghurt,p...
580 kcal, 9g zsír, 39g fehérje, 45g ch
3 700 Ft
Édesburgonyás burrata saláta
Édesburgonya,burrata,cékla,rukkola,római saláta,kesudió,gránátalma,balzsamecet
320 kcal, 8g zsír, 28g fehérje, 18g ch
3 000 Ft
csütörtök
2026. április 16.
Mézes-mustáros baconos csirkemell jázmin rizzsel
csirkemell filé,jázmin rizs,méz,mustár,bacon,grill fűszer,só,olivaolaj,
620 kcal, 6g zsír, 34g fehérje, 58g ch
3 200 Ft
Bbq csirke ranch Bowl
Csirkemell filé, jázmin rizs, jégsaláta, római saláta, kukorica, cheddar sajt, Bbq, laktózmentes gör...
560 kcal, 9g zsír, 38g fehérje, 70g ch
3 700 Ft
Csirkés saláta mézes-mustáros öntettel
Csirkemell filé, zöldsaláta, rukkola,bébi spenót, alma, feta sajt, pirított dió, cukormentes aszaltá...
340 kcal, 5g zsír, 28g fehérje, 18g ch
2 900 Ft
péntek
2026. április 17.
Csirkemell szeletek pirított baconnel olvasztott sajttal édesburgonya pürével
csirkemell filé,édesburgonya,bacon,cheddar sajt,margarin,laktózmentes tej,só,grill fűszer,olivaolaj
680 kcal, 15g zsír, 32g fehérje, 60g ch
3 500 Ft
Túrós lepény gyümölcsökkel
Tönköly leveles tészta,eper,áfonya,félzsíros túró,laktózmentes görög joghurt,teljes kiörlésű zabkeks...
480 kcal, 13g zsír, 23g fehérje, 43g ch
2 800 Ft
Tortilla tekercs crispy csirkemell szeletekkel pirított baconnal ranch öntettel
teljes kiőrlésű tortilla,csirkemell filé,tojás,kukorucapehely,bacon,jégsaláta,római saláta,tejföl,li...
410 kcal, 12g zsír, 20g fehérje, 46g ch
3 000 Ft