Heti menü
hétfő
2026. október 5.
Sajtkrémes tejszínes póréhagymás csirkemell szeletek pirított kockaburgonyával
csirkemell filé,burgonya,főzőtejszín,póréhagyma,parmezán,kakukkfű,őrölt pirospaprika,só,bors,grill f...
640 kcal, 10g zsír, 38g fehérje, 75g ch
3 200 Ft
Bbq tépett csirkés cézár wrap római salátával krutonnal parmezánnal cézár öntettel
csirkemell filé,teljes kiőrlésű wrap,római saláta,parmezán,bbq szósz,teljes kiőrlésű kétszersült,gri...
480 kcal, 6g zsír, 32g fehérje, 45g ch
3 200 Ft
Ázsiai sült tészta zöldségekkel pirított csirkemell kockákkal
Teljes kiőrlésű spagetti,csirkemell filé,brokkoli,kápia paprika,újhagyma,pirított hagyma,szezámmag,s...
760 kcal, 7g zsír, 36g fehérje, 78g ch
3 000 Ft
kedd
2026. október 6.
Aszalt paradicsomos tejszín gnocchi csirkemell szeletekkel burrataval
Csirkemell filé,gnocchi(friss burgonya 80%,durumbúza dara 10%,rizsliszt 1,5%),főzőtejszín, aszalt pa...
580 kcal, 9g zsír, 38g fehérje, 60g ch
3 500 Ft
Pikáns krémes-sajtos csirkemell kockák tacoba töltve
csirkemell filé,kukorica taco,tejszín,krémsajt,chipotle,parmezán,mozzarella,grill fűszer,fokhagyma,g...
500 kcal, 10g zsír, 35g fehérje, 40g ch
3 000 Ft
Corn flakes bundás csirkés Bowl mexikói rizzsel
csirkemell filé,jázmin rizs,lila hagyma,kukorica, jégsaláta,római saláta,pikáns paradicsomos bab,toj...
640 kcal, 5g zsír, 38g fehérje, 70g ch
3 700 Ft
szerda
2026. október 7.
MA
Fűszeres görög joghurtban pácolt csirkemell szeletek parmezános panko morzsába sütve cézár salátával fűszeres pirított kockaburgonyával
Csirkemell filé,burgonya,római saláta,tojás,pankó morzsa,parmezán,laktózmentes görög joghurt,mustár,...
590 kcal, 8g zsír, 38g fehérje, 65g ch
3 700 Ft
Sajtburger pirított hagymával sült jalapenoval baconnel
teljes kiőrlésű hamburger buci,darált sertéscomb,bacon,jalapeno,cheddar sajt,pirított hagyma,light m...
650 kcal, 29g zsír, 50g fehérje, 48g ch
3 200 Ft
Csirkés pikáns quesadilla tejfölös snidlinges mártogatóval
teljes kiőrlésű tortilla,csirkemell filé,cheddar sajt,sriracha szósz,tejföl,majonéz,snidling,só,bors...
410 kcal, 7g zsír, 34g fehérje, 45g ch
3 000 Ft
csütörtök
2026. október 8.
Fokhagymás parmezános csirkemell szeletek egészséges bundában jázmin rizzsel tejfölös uborkasalátával
csirkemell filé,tojás,parmezán,teljes kiőrlésű morzsa,jázmin rizs,kígyóuborka,tejföl,mustár,margarin...
690 kcal, 10g zsír, 40g fehérje, 78g ch
3 700 Ft
Teriyaki Lazac Poke Bowl
Lazac,jázmin rizs,avokádó,sárgarépa,lilakáposzta,szójaszósz,,hoisin szósz,méz,rizsecet,sriracha majo...
510 kcal, 7g zsír, 40g fehérje, 55g ch
4 400 Ft
Tejszínes aszalt paradicsomos orzó bébi spenóttal parmezánnal csirkemell kockákkal
csirkemell filé,durum orzó,parmezán,tejszín,fokhagyma,aszalt paradicsom,sűrített paradicsom,bazsalik...
710 kcal, 27g zsír, 49g fehérje, 64g ch
3 000 Ft
péntek
2026. október 9.
Krémes paradicsomos fusilli ragacsos mézes csirkemell kockákkal burrataval
Teljes kiőrlésű fusilli,csirkemell filé,burrata,őrölt pirospaprika,vöröshagyma,parmezán,paradicsompü...
650 kcal, 10g zsír, 40g fehérje, 60g ch
3 200 Ft
Salsas csirkemell Quasedilla cheddar sajttal
teljes kiőrlésű quasedilla,csirkemell filé,salsa,cheddar sajt,tejföl,snidling,só,bors
470 kcal, 7g zsír, 38g fehérje, 45g ch
3 000 Ft
Rántott kecskesajt mézzel dióval zöldsalátával
teljes kiőrlésű morzsával
370 kcal, 10g zsír, 12g fehérje, 30g ch
3 100 Ft