Heti menü

Egész napos csomag (ebéd, uzsonna, vacsora)

hétfő

2021-09-20

Szezámos csirkemell szeletek mézes-mustáros mártással basmati rizzsel
(410kcal; 
31g fehérje; 
6g zsír; 
52g CH;)

1850 Ft

Sajtkrémes szalámis aszalt paradicsomos tekercs rukkolával
teljes kiőrlésű wrap
(300kcal; 
14g fehérje; 
10g zsír; 
29g CH;)

1000 Ft

Ropogós sült mozzarella zöldfűszeres koktélparadicsommal
teljes kiőrlésű morzsa
(240kcal; 
8g fehérje; 
12g zsír; 
23g CH;)

1000 Ft

kedd

2021-09-21

Olasz bulgur sütőben sült parmezános csirkével
teljes kiőrlésű, rizstejszín
(550kcal; 
30g fehérje; 
14g zsír; 
65g CH;)

1850 Ft

Csokoládé kockák tört keksszel
(310kcal; 
17g fehérje; 
8g zsír; 
30g CH;)

1000 Ft

Tormás sonkatekercs tojássalátával
(300kcal; 
23g fehérje; 
8g zsír; 
15g CH;)

1000 Ft

szerda

2021-09-22

Basmati rizs bébi répával garam masalával reszelt mandulával joghurtos csirkemell szeletekkel
(550kcal; 
32g fehérje; 
8g zsír; 
65g CH;)

1850 Ft

Csirkés miniburger káposztasalátával csemegeuborkával
Teljes kiőrlésű zsemléből
(380kcal; 
26g fehérje; 
8g zsír; 
35g CH;)

1000 Ft

Kecskesajtos kuszkusz saláta
(300kcal; 
27g fehérje; 
3g zsír; 
25g CH;)

1000 Ft

csütörtök

2021-09-23

Sajtos csirkemell tallérok bulgurral rukkolával
(520kcal; 
32g fehérje; 
13g zsír; 
68g CH;)

1850 Ft

Csokis-kekszes mascarponés pohárdesszert
zabkekszből, hozzáadott cukor nélkül
(410kcal; 
3g fehérje; 
16g zsír; 
18g CH;)

1000 Ft

Mézes pácban sült Joghurtos hússaláta lilahagymával csemegeuborkával
(258kcal; 
26g fehérje; 
7g zsír; 
22g CH;)

1000 Ft

péntek

2021-09-24

Egészséges zöldborsófőzelék ropogós csirkemell szelettel
barna rizsliszttel, teljes kiőrlésű morzsával
(600kcal; 
27g fehérje; 
10g zsír; 
68g CH;)

1850 Ft

Sportszelet
teljes kiőrlésű keksz, hozzáadott cukormentes csokoládé
(220kcal; 
10g fehérje; 
8g zsír; 
20g CH;)

1000 Ft

Grill camembert rukkolával és koktélparadicsommal
(light camembert)
(340kcal; 
13g fehérje; 
18g zsír; 
25g CH;)

1000 Ft